celikci
New member
Disánimo, tam olarak tanımlanması zor olmasına rağmen evrensel bir insan deneyimidir. O kadar tezahür eder genel bir hayati dürtü kaybı ve bir depresyon eşiklerine ulaşmadan günlük faaliyetleri gerçekleştirme enerjisi. Bu bir tür “ruh hali karartması”.
İç baskı, kaygı ve fiziksel rahatsızlık duygusu ile ifade edilen ıstıraptan farklı olarak Disánimo psişik ve duygusal güç eksikliği olarak yaşanır.
Acil ve rahatsız edici bir bileşen vardır, ancak Cesaret daha sağır, daha yavaşduygusal iklimi bulutlayan bir sis gibi.
Cesaret ve depresyon arasındaki fark ince görünebilir, ancak bunu gerçekleştirmek çok önemlidir.
Disánimo genellikle reaktiftir, bu yüzden Durum geliştiğinde gönderebilir Ya da kişi hareket etmek için nedenler bulduğunda.
Depresyon ise daha derin ve daha kalıcı bir durumdur. İçinde iyi tanımlanmış belirtiler vardır: uyku ve iştah değişiklikleri, Suçluluk veya yararsızlık duygularıÖlüm fikirleri, zevk alamama (anhedonia) ve önemli fonksiyonel bozulma.
Cesaretin kırılmasında bu semptomlar bu yoğunluk veya süre ile verilmez.
Disánimo, bazı psikologların “duygusal aşırı yorgunluk” dediği şeyle yakından ilişkilidir.
Ancak, hem cesaret kırma hem de depresyon payı Yaygın nörobiyolojik kökler. Bu nedenle üç büyük beyin sistemini dikkate almak yararlıdır:
1) Dopamin sistemi, kötü çalıştığında -özellikle tekrarlanan hayal kırıklığı veya beklentiler gerçekleşmediğinde- Girişimi azaltınenerji ve zevk alma yeteneği.
2) Cesareti olan kişilerde gözlemlenebilecek hipotalamus-hipofiz-adrenal eksen Bu sistemin yorgunluğu bir tür “nöroendokrin tükenme”.
3) Kısaltma durumlarında varsayılan ve prefrontal korteks ağ Olumsuz kendini referanslı aktiviteyi artırınkişinin yetersiz, başarısız veya yönünü kaybetmiş olarak algılandığı.
Evrimsel bakış açısından, cesaret kırılması, düşman ortamlar veya kaynak kıtlığıancak sosyal, emek ve duygusal taleplerin sabit olduğu mevcut bağlamlarda, bu mekanizma işlevsel bir engel haline gelebilir.
Çağdaş cesaretiniz genellikle gerçek bir tehlikenin ürünü değildir, ancak Bir kişiden beklenen ve verebilecekleri arasındaki bağlantısıözellikle küçük hayal kırıklıkları biriktiğinde ve önemli destek ağlarından yoksun olduğunda.
Disánimo, bazı psikologların “duygusal aşırı yorgunluk” dediği şeyle yakından ilişkilidir. Birçok insan cevap veriyor Birden çok harici talep Duygusal dinlenme için yer yok.
Stresle değil, şimdiye kadar zevk veren şeyin tolere edildiği psikolojik kaynakların kronik bir erozyonu ile ilgilidir.
Cesareti kırmaya katılmak ayrılmaz bir görünüm gerektirir. “Pilleri koyun” önermek yeterli değildir. Çoğu zaman gerekli Değer Sistemlerini İnceleyingünlük rutinler, bedenle bağ ve her şeyden önce kişisel bağların kalitesi.
Kalıcı durumlarda, yararlı olabilir Psikoterapötik bir değerlendirme o Altta yatan resimleri dışlamak için psikiyatrik.
İç baskı, kaygı ve fiziksel rahatsızlık duygusu ile ifade edilen ıstıraptan farklı olarak Disánimo psişik ve duygusal güç eksikliği olarak yaşanır.
Acil ve rahatsız edici bir bileşen vardır, ancak Cesaret daha sağır, daha yavaşduygusal iklimi bulutlayan bir sis gibi.
Cesaret ve depresyon arasındaki fark ince görünebilir, ancak bunu gerçekleştirmek çok önemlidir.
Disánimo genellikle reaktiftir, bu yüzden Durum geliştiğinde gönderebilir Ya da kişi hareket etmek için nedenler bulduğunda.
Depresyon ise daha derin ve daha kalıcı bir durumdur. İçinde iyi tanımlanmış belirtiler vardır: uyku ve iştah değişiklikleri, Suçluluk veya yararsızlık duygularıÖlüm fikirleri, zevk alamama (anhedonia) ve önemli fonksiyonel bozulma.
Cesaretin kırılmasında bu semptomlar bu yoğunluk veya süre ile verilmez.
Disánimo, bazı psikologların “duygusal aşırı yorgunluk” dediği şeyle yakından ilişkilidir.
Ancak, hem cesaret kırma hem de depresyon payı Yaygın nörobiyolojik kökler. Bu nedenle üç büyük beyin sistemini dikkate almak yararlıdır:
1) Dopamin sistemi, kötü çalıştığında -özellikle tekrarlanan hayal kırıklığı veya beklentiler gerçekleşmediğinde- Girişimi azaltınenerji ve zevk alma yeteneği.
2) Cesareti olan kişilerde gözlemlenebilecek hipotalamus-hipofiz-adrenal eksen Bu sistemin yorgunluğu bir tür “nöroendokrin tükenme”.
3) Kısaltma durumlarında varsayılan ve prefrontal korteks ağ Olumsuz kendini referanslı aktiviteyi artırınkişinin yetersiz, başarısız veya yönünü kaybetmiş olarak algılandığı.
Evrimsel bakış açısından, cesaret kırılması, düşman ortamlar veya kaynak kıtlığıancak sosyal, emek ve duygusal taleplerin sabit olduğu mevcut bağlamlarda, bu mekanizma işlevsel bir engel haline gelebilir.
Çağdaş cesaretiniz genellikle gerçek bir tehlikenin ürünü değildir, ancak Bir kişiden beklenen ve verebilecekleri arasındaki bağlantısıözellikle küçük hayal kırıklıkları biriktiğinde ve önemli destek ağlarından yoksun olduğunda.
Disánimo, bazı psikologların “duygusal aşırı yorgunluk” dediği şeyle yakından ilişkilidir. Birçok insan cevap veriyor Birden çok harici talep Duygusal dinlenme için yer yok.
Stresle değil, şimdiye kadar zevk veren şeyin tolere edildiği psikolojik kaynakların kronik bir erozyonu ile ilgilidir.
Cesareti kırmaya katılmak ayrılmaz bir görünüm gerektirir. “Pilleri koyun” önermek yeterli değildir. Çoğu zaman gerekli Değer Sistemlerini İnceleyingünlük rutinler, bedenle bağ ve her şeyden önce kişisel bağların kalitesi.
Kalıcı durumlarda, yararlı olabilir Psikoterapötik bir değerlendirme o Altta yatan resimleri dışlamak için psikiyatrik.